清脆 相关话题

蒜蓉秋葵 夏天超爱吃的凉拌菜之一就是蒜蓉秋葵了，做法简单又好吃。1. 秋葵放水盆中，加入少量面粉，搓洗掉表面的绒毛。2. 淘洗干净后用剪刀把蒂部剪掉，注意不要剪开口。3. 锅中烧开水，把秋葵倒入汆烫，加少许盐和几滴油，变色后捞出，过下凉水，口感更清脆。4. 从中间切开，平铺在盘中。5. 小碗中倒入生抽、蚝油、少许盐、少许白糖，倒半碗清水，再倒入适量玉米淀粉搅拌均匀，碗汁就调好了。6. 锅中倒入油，把切好的蒜蓉倒入，倒入碗汁快速翻炒，炒至浓稠即可。7. 把蒜蓉汁倒在秋葵上拌匀即可食用。 清香脆嫩

线上配资炒股网站 蒜蓉荷兰豆 过节了餐桌上面鸡鸭鱼肉必不可少，但也不能忽略了素食，荤素要搭配着吃，营养均衡。这道蒜蓉荷兰豆，素菜中的首选，看这成品翠绿欲滴的样子是不是很有食欲？ 原料：大蒜、豆腐干、小米辣、荷兰豆、白糖、盐、香油、生抽。 做法步骤： 第1步、荷兰豆摘去两头，洗净。 第2步、豆干切成片。 第3步、大蒜切碎末，小米辣切圈。 第4步、锅内底油，小辣椒，大蒜冷油放入。 第5步、爆出香味下荷兰豆翻炒。 第6步、豆干下锅翻炒均匀。 第7步、调入1茶匙白糖，1勺生抽，适量盐，翻炒几下，淋入香